Uno dei 
problemi più difficili da affrontare per chi viene colpito da un trauma o una patologia invalidanti è la necessità di riconoscersi in un corpo diverso da quello che conosceva. Superare questa fase significa spesso guadagnare maggiore autonomia e sicurezza, dipendendo meno dagli altri. Oggi per fortuna agli interventi tradizionali se ne sono aggiunti altri, offerti da attività prima impensabili, e che hanno dimostrato di poter intervenire con successo adottando un approccio diverso da quello che finora ha visto il disabile solo come un malato.
Purtroppo le istituzioni pubbliche ignorano queste alternative e nella maggior parte dei casi sono le associazioni che offrono la possibilità di sperimentare strade diverse.
A Verona il Centro Studi Il Fiore di Loto, che da anni opera per il benessere psico fisico delle persone, propone per il secondo anno un corso di consapevolezza corporea per persone con handicap, utilizzando la combinazione dello yoga (respirazione, posture…) con alcuni gesti delle arti marziali.
A chi è rivolto
A tutti coloro che vivono gli esiti di un danno del sistema nervoso centrale (ictus cerebrale, trauma cranico, lesione midollare, malattie degenerative, ecc.)
Il percorso
Il lavoro coinvolgerà più dimensioni della persona:
- corporea, attraverso tecniche di respirazione, posizioni e movimenti dello yoga, tecniche mutuate dalle arti marziali,
- emotiva, attraverso il riconoscimento delle proprie emozioni e sentimenti,
- relazionale, attraverso il dialogo ed il confronto con l’altro,
- spirituale, attraverso pratiche di raccoglimento e di meditazione.
Gli obiettivi del percorso:
- acquisire maggiore mobilità e sensibilità corporea
- migliorare la coordinazione dei movimenti
- utilizzare il respiro per la gestione dello stress
- acquisire capacità di contenere le proprie emozioni
- aumentare il livello di attenzione e concentrazione
- ridurre la soglia del dolore
- promuovere la plasticità neuronale e il cambiamento delle connessioni in risposta all’esperienza
- riconoscere il proprio corpo attraverso il movimento
- imparare a riconoscere e distinguere le emozioni, i sentimenti e i pensieri
- ritrovare un dialogo interno
- ritrovare un nuovo modo di entrare in contatto con gli altri
- ricercare silenzio interiore e presenza a se stessi
I corsi sono strutturati in incontri settimanali, individuali o di gruppo.
Sono dedicati sia a chi ha subito dei traumi psicofisici, sia ai famigliari.
Per informazioni:
Centro Studi Il Fiore di Loto
via Locchi 10/a – Verona
www.ilfiorediloto.it
tel: 348 8004909 – 347 1059995
